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CORE STUDIO PILATES et STUDIO PILATES D'ALSACE
Cours privés de Pilates sur appareils à Mulhouse et à Brunstatt-Didenheim : L'excellence d'un accompagnement sur-mesure
La méthode Pilates originelle, telle qu'elle a été imaginée et conçue par Joseph Pilates, s'apprend avant tout sur appareils. Rien ne remplace une séance privée pour profiter d'un enseignement entièrement personnalisé, dédié à vous, votre corps, vos attentes et vos objectifs.
Où pratiquer ?
Les cours privés sont dispensés sur nos deux sites, selon les possibilités d'emploi du temps :
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Au Studio Pilates d'Alsace, situé au Parc des Collines (Brunstatt-Didenheim), un espace vaste, lumineux et idéal pour pratiquer au calme dans un cadre reposant.
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Au Studio Core Pilates, situé en plein centre-ville de Mulhouse.
Comment se déroule une séance ?
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Durée : 1 heure.
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Tenue : Une tenue de sport souple (type leggings et t-shirt) ainsi que des chaussettes sont recommandées.
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Fréquence : Pour progresser efficacement, nous recommandons une séance par semaine.
Puis-je pratiquer avec un ou une amie ?
Oui, tout à fait. Les cours privés sont ouverts en Solo et en Duo. Bien que les créneaux partagés en duo soient plus rares, je fais mon possible pour trouver une solution adaptée à vos disponibilités communes dans l'un ou l'autre de nos studios.
Le Reformer est partout, mais saviez-vous qu'il n'est pas le seul ?
Lorsqu'on pense au Pilates, on imagine souvent un tapis, quelques ballons et des élastiques... ou, plus récemment, le fameux Reformer qui s'affiche partout sur les réseaux sociaux. Et pourtant, l'univers de la méthode est bien plus vaste !
À l'origine, Joseph Pilates a conçu sa discipline autour d'une panoplie d'appareils spécifiques : le Reformer, bien sûr, mais aussi la Wunda Chair, le Cadillac, le Ladder Barrel, la High Chair, le Baby Chair, et bien d'autres. Lors de vos cours privés, je vous guiderai pas à pas pour apprivoiser l'ensemble de ces équipements et explorer tout leur potentiel pour votre corps.
Comment prendre rendez-vous pour votre séance d'essai ?
C'est très simple : utilisez le formulaire de contact en cliquant ici :
En pensant bien à laisser votre numéro de téléphone. Je vous appellerai pour discuter de vos objectifs, de vos besoins, et nous conviendrons ensemble du meilleur créneau et du studio (Mulhouse Centre ou Parc des Collines) pour votre séance d'essai.